Советы врача: как облегчить симптомы аллергии

Справочная стационара

+7 495 952-67-73
Вызов на дом
122
+7 495 955-65-90
+7 495 955-65-59
Результаты на Covid
+7 495 955-65-73
Платные услуги
+7 499 426-18-87
+7 499 397-00-57
Поликлиника
122
КДО
+7 495 955-65-72
+7 495 955-65-53
+7 495 958-58-91
Приёмное отделение
+7 495 955-64-52
Обратный звонок

Советы врача: как облегчить симптомы аллергии

Тополиный пух и цветущий жасмин – не лучшие друзья тех, кто страдает поллинозом. Июнь – это сезон аллергии. Как справиться с неприятными симптомами, рассказывает терапевт поликлиники ГКБ№4  Наталья Николаевна Бородина.

  • Старайтесь обходить стороной цветущие растения — прогулки по паркам усугубляют симптомы. Уберите из дома и сада растения, которые могут вызывать аллергию: гладиолусы, барвинки, бегонии, ирисы и орхидеи.
  • Волосы – это магнит, притягивающий пыльцу и другие аллергены. Выходя на улицу, важно собрать волосы в пучок или использовать головные уборы, особенно в ветреную погоду. Обязательно нужно мыть волосы перед сном и регулярно – каждые 3-7 дней – стирать постельное белье при температуре воды 60-90º С.
  • Во время цветения лучше отказаться от идеи сушить белье на улице. Ткань буквально пропитывается аллергенами.
  • Во время прогулок рекомендуется носить солнцезащитные очки, они помогут снизить контакт аллергенов со слизистой глаз.
  • Поддерживать комфортную температуру дома и в машине нужно за счет кондиционирования, оборудованного специальными фильтрами. Открывать для проветривания окна не желательно – это способствует распространению пыльцы и других аллергенов. И неприятные симптомы не заставят себя ждать.
  • Для уменьшения дискомфорта можно промывать нос слабосоленой водой или готовыми аптечными спреями. Использовать раствор можно 2 раза в день: утром и перед сном. Процедура поможет смыть аллергены со слизистой носа и уменьшить заложенность.

Советы врача: как облегчить симптомы аллергии